مهارات تسهيل الولادة

ورشة عمل حول مهارات تسهيل الولادة سوف توفرلكم معلومات أساسية حول الولادة و الرضاعة الطبيعية .
سوف تتعلمون عن الطريقة الصحيحة لتنفس و طرق الاسترخاء التي يمكن استخدامها خلال مرحلة المبكرة و كذلك مرحلة المتقدمة من الولادة . سوف تتعلمون  أيضا طرق و  و كيفية لدفع البيبي و الرضاعة الطبيعية  مباشرة بعد الولادة .هذه ورشة عمل  مناسبة للامهات اللاتي يفضلن الولادة الطبيعية وأيضا لأولئك اللاتي يفضلن إبرة الظهر .وتشمل هذه ورشة  بعض النصائح المفيدة لتسهيل الولادة و تخفيف الالم التي تستخدم الدولا ( مرافقة المرأة خلال الولادة)  في المستشفيات الكويتية

يرجى الاطلاع على الرابط التالي 
http://midwiferyinkuwait.blogspot.com/2013/11/blog-post_19.html

حابه انقل لكم تجربتي من المدربه الحبيبة أم عبدالرحمن الله يجزاها الخير والجنة على المجهود اللي تبذله معانا عشان تعلمنا وتنورنا وترفع عنا الجهل بهالتجربة الرائعة اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يرزق كل من تتمنى الذرية

كنت احس بألم في ثنية الفخذ مع عضلة الفخذ كاملة والألم كان يزيد اذا كنت بقوم من السرير او من القنفة
وكنت اتألم لدرجة البكاء
وصعوبة الحركة والمشي والانتصاب اثناء المشي و الوقوف



حضرت عند ام عبدالرحمن ورشة عمل فادتني وايد
وعلمتني تمارين امارسها اثناء الجلوس على الكرة
وتمرين ثاني اثناء الوقوف
وتمرين ثالث اسويه على أربع مثل الطفل لما يحبي

بصراحة قبل محاضرة ام عبدالرحمن
شخصت دكتورة الطوارئ حالتي غلط
وكان تشخيصها راح يضر بصحتي وصحة الجنين

بس ام عبدالرحمن لما شافتني شلون امشي
وموقادرة اقعد عالكرسي
والطريقة اللي كنت اتألم فيها
قالت لي مشكلتج عضلات
ومحتاجة تمارين وشوية مشي

وفعلا نفذت كلامها والله يجزاها الجنة
تغيرت حياتي
وصرت اقدر امارس نشاطات حياتي الطبيعية
وامشي وانا منتصبة القامة
وانام وانا مرتاحة ومسترخية

وكل هذا بفضل رب العالمين سبحانه
اللي خلاني اتعرف على ام عبدالرحمن
واحضر عندها واستفيد من خبرتها الواسعة
بصراحة انصح كل حامل تحرص على الورش
اللي تقدمها ام عبدالرحمن بمختلف خبراتها

انا سويت التمارين ومشيت على نصايحها ومن اول يوم لله الحمد والمنه والفضل حسيت بالفرق
والراحة وقدرت اتحرك بدون ألم

ولا زلت الى اليوم وانا اتعلم منها واستفيد من نصايحها و ورش العمل اللي تسويها

وفعلا اهي شخص انا اشوف ان كل حامل تحتاج وجودها بهالفترة وما بعدها من حمل و ولادة و رضاعه

1 comment:

  1. تعرفى الان على كل علامات الحمل من خرل مجلة الصحة

    ReplyDelete